小度小度，渡我过河之一百八十六（1/2）

（地球村部聊　天室记事VII）

I　have　read　ten　thousand　volumes,　And　it　is　as　if　I　were　guided　by　the　spirits　when　I　write.　读书破万卷，下笔如有神。

关键词：俍致书苑；酷抠族；森男森女；读书会；主持人

186.一好百好

杰哥：老师好！

瑾瑜：你好！你咋这时才去上学？

杰哥：不小心着凉了，请了两节课假。天气忽冷忽热的。

瑾瑜：早晚天气较凉，注意添衣保暖，尤其晚上睡觉，被子定要盖好。

杰哥：高三作业量大，平时运动较少，也会影响体质。

瑾瑜：再忙也要挤时间，不能忙掉了锻炼。

杰哥：身体是革命的本钱，以后是要多注意些。

瑾瑜：锻炼也能提高效率，晚上不要熬夜太深。

杰哥：睡眠不足效率差，我会尽量不熬夜。长期熬夜会降低机体免疫力，对健康和学习也将得不偿失。